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讓你舒服?25+個改善睡眠的臥室床具推薦 (2022)

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人的一生中將會有三分之一的時間都在睡眠中度過,由此可見睡眠對於大腦健康是非常地重要。假設睡眠時間不足或睡眠質量差的話,那麼對大腦就會產生不良的影響,大腦的疲勞也就難以恢復,嚴重的話會影響大腦的功能。我們可否通過實用的臥室床具來改善睡眠質量差呢?

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