（本篇文章為2022年更新版）
春節過去了，但新型冠狀病毒的傳播並沒有停止，在假期延長之後，很多小夥伴也已經踏上了返工的旅程。
工作不能不做，但大多數人的辦公環境都不利於躲避病毒。在人口密集的辦公區，病毒蔓延會變得更加容易，大家只有做好完善的防護消毒措施，才能避免「中獎」。
本文我們根據老闆和員工兩個角度詳細解釋如何減低辦公室疫病傳播，做好公司消毒保障大家。以下是目錄，方便查閱。
- 公司對付傳染病傳播應有什麼行政安排？
- 公司應該如何為辦公區域及公眾空間消毒並防止疫情擴張？
- 肺炎瘟疫期間一定要上班，如何照顧自己健康？
- 上班出門期間，如何減少感染機會？
另外，隨著2022疫情越演越烈，
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【老闆責任篇]如何設立SOP降低辦公室病毒傳播？
1. 公司對付傳染病傳播應有什麼行政安排？
- 寫字樓應儘早成立疫情小組負責人和聯絡員，設立內部防疫指引，負責每日觀察員工健康狀態，向員工發放疫情防控信息，採購及儲備必要的消毒物品並進行全面消毒。負責人也應建立員工病假記錄製度，加強員工健康教育。
- 辦公室如有任何人員出現發熱、咳嗽、乏力等呼吸道感染症狀，應暫緩其出行，儘早到當地醫院就診治療， 康復後再上班。
- 有過疫源地居住史或旅行史的人員，應向負責人報告並進行醫學觀察，醫學觀察期限為離開疫源地後14天，確保身體狀況良好再返工。
- 在工作空間內眾人應佩戴口罩，並根據具體工作性質按規範安排佩戴護目鏡、 防護面罩．穿防護服 。
- 由於保持辦公空間清潔無菌也是相當大的成本，所以應盡量允許在家遠程工作。如果公司業務性質不允許，可以盡量為員工提供彈性時間上班，例如不同部門在一週不同日子不同時間上班，以減少工作環境人口密度，人與人之間盡量保持2米以上距離避免近距離接觸，盡量減少不必要的談話及會議。
- 減少集中開會、縮短開會時長，必須進行會議時建議佩戴口罩，接待外來人員時雙方佩戴口罩 。
- 照顧員工抵抗力，盡量不鼓勵加班。但同時應和員工真誠溝通，做好中長期準備，以求共度時艱。
- 照顧高危清潔人員，提供足夠口罩，眼罩，手套和適合的清潔用品。以防疫症擴散。
2.公司應該如何為辦公區域及公眾空間消毒並防止疫情擴張？
越是人多的地方，病毒傳播的風險就越高，而寫字樓總是人流量巨大，而且很多時候也是密閉空間。多數公司辦公室是租用空間，現代社會中央空調工作環境也極普遍，以下很多提示需要專業知識，建議和寫字樓大廈物業管理充分溝通，了解寫字樓的出入風設計及其他防疫措施，不要冒險。
- 各公共區域、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清潔和消毒，並及時清理垃圾；洗手間應備足夠洗手液，並保證水龍頭等供水設施正常工作 。
- 定期用酒精噴霧對辦公區域進行消毒，如門把手、電腦健盤鼠標、辦公桌、椅子、辦公用品等。
- 使用中央空調的地方是正壓環境，難免有氣體外泄，需要排風保證室內空氣有序排放。如果有疫情出現，中央空調必須停止使用，還要對整個環境進行消毒處理，日後再經過評價鑒定，決定中央空調是不是可以打開。總之，在這個特殊時期，分體式空調是比較安全的選擇。另外，也要增加空調送風管道或風口消毒工作，保證工作環境空調系統或排氣扇運轉正常， 定期更換空調濾網，加強開窗通風換氣，檢驗廁所出風設計不會引入細菌造成集體感染 。
- 需要提醒的是，為了盡量提高春節和work from home後上班時建築內部空氣的品質，新風空調系統，已關閉回風閥的全空氣系統和排風系統，可在上班前3-5天開始適當運行，為建築提前進行通風換氣。
- 有外窗的房間，使用過程中宜適當使外窗保持一定的開度；如果外窗與空調系統設置了窗磁聯動控制，建議在解除疫情之前，先取消這一控制方式。
- 無外窗的房間，建議在使用過程中讓房間門保持一定的開度，使得房間能夠與走道空氣相流通。
- 對於使用需要相對封閉的房間，建議在該房間與走道的隔牆上設置機械排風扇。
- 張貼健康資訊告示，除了提醒大家上完廁所蓋上馬桶蓋也要提醒大家保持正面思考，注意心理健康。
- 考慮在公司門口測量體溫，如有可疑症狀，負責人應要求員工回家觀察休息，同時登記，必要時就醫。
- 75％乙醇消毒液可直接使用於消毒，但大量儲藏區域注意遠離火源 。
- 含氯消毒劑應按照使用說明 配置，因其有皮膚粘膜刺激性，配置和使用時建議佩戴口罩和手套。
- 其他消毒劑按產品標籤標識以殺滅腸道致病菌的濃度進行配製和使用。注意同時應避免過度消毒，污染工作環境和水源。
- 如現有垃圾桶非封閉式則應儘快加置有蓋垃圾桶，內附膠袋，清理時配手套，並加密清理次數。垃圾站（間）等暫存場所應設有沖洗和排水設施，指定專人進行定期進行沖洗、消毒殺菌；而垃圾臨時存放的垃圾需及時清運，運輸時垃圾不散落、不污染環境。不可非法隨意燃燒垃圾以防細菌隨空氣傳播。
【自己救自己篇]如何避免辦公室病毒傳染？
1. 肺炎瘟疫期間一定要上班，如何照顧自己健康？
- 爭取在家工作，不出門不用搶口罩，也減少交叉感染機會。體諒公司在疫情下的業績壓力，和公司妥善溝通達到雙贏。
- 對自己和同事負責，有不適不要冒險上班。應多休息減低病毒傳染機會。
- 不少武漢肺炎的個案，都於外遊後確診，因此大家可多嘗試了解哪位同事曾經出遊，是否已過隔離期等等，提高個人警覺性也通過互相監督提高大家安全意識。
- 調鬧鐘提醒自己多喝水，久不久做伸展運動增強體抗力。
- 個人電腦，鼠標，手機等常用物品，要記得及時消毒。辦公桌上最好準備着醫用消毒酒精，用來隨時擦拭鍵盤手機等經常被雙手觸摸的辦公用品，擦拭重點根據個人的具體辦公情況判斷。同時，勤洗手也非常重要，沒洗手不要輕易觸碰眼鼻口，進一步降低感染風險。
- 傳遞紙質文件或資料前後，均需盡快洗手： 辦公時，避免用手接觸面部；到過電梯間、 餐廳等人員密集區域後應盡快洗手。
- 根據自身的實際情況，可佩戴口罩手套眼罩辦公。
- 辦公區人比較多，保持空氣流通非常重要。每隔一段時間，最好開窗20分鐘，這是預防呼吸道疾病的有效手段。如果公司是中央控制氣流，則應提醒公司定期更換空調濾網，檢驗廁所出風設計不會引入細菌造成集體感染 。室內應保持乾爽並比室外高5度。
- 家居要注意的一切清潔重點如果可以也應該應用在辦公室。
- 如果有條件的話，大家最好在晚上準備好第二天的午飯，自行解決吃飯問題。午餐時間盡量不要去飯店，可選擇把飯菜打包帶回單獨食用，或者帶飯，避開高峰時間，防止在人群中交叉感染，單獨就餐，分餐進食，一定要記住避免面對面就餐，就餐時不要說話。進食前摘掉口罩，妥善安置並先洗手。注意飲食衛生、按時就餐。用餐前請務必先清洗雙手並使用消毒濕巾清潔辦公桌一次，避免用手直接接觸食物，必要時及時更換口罩。
- 不知道大家有沒有看前幾天的新聞，杭州一家企業30人開會，結果有11人被傳染！在這個特殊時期，開會方式最好改為語音通話或者視頻會議，避免人和人進行直接交流。必要會議前做好準備工作，減短會議時間。如有特殊情況必須面議，那人與人之間的距離最好在兩米以上，會議時間過長的話，還要及時開窗通風。避免面對面交談，同事之間也最好保持一定距離，沒有特殊情況的話要避免發生肢體接觸，在辦公區佩戴口罩也是保護自己的一種方式。
- 在辦公場所想要吐痰時，應把痰吐在一張紙上，然後把紙包好，扔進封閉垃圾箱。咳嗽打噴嚏時應當用手肘擋住，或許用紙巾完全捂住口鼻，並將用過的紙巾立即扔入封閉式垃圾箱。這樣做能有效防止病菌傳播，創造一個安全健康的辦公環境。
- 保持正面思想，任何情況下不要慌張，照顧好自己的情況下盡量幫助別人。
- 避免坐電梯，遠離人群！避免直接接觸電梯按鈕，如果公司樓層較低，推薦您走樓梯上樓，如果樓層較高或者時間匆忙，乘坐電梯期間務必確保全程佩戴口罩。如果有任何場合要排隊，應注意自行保持相互距離。
- 除了電梯外，廁所也是高危區。洗手間除了廁所、廁板之外，門柄、廁紙等等都容易成為細菌的溫床！因此大家在觸碰洗手間的物品後，應小心消毒。
- 在觸摸任何多人碰的按鍵時，最好墊着一張紙巾，用完馬上扔到垃圾桶。或者可以準備一支簽字筆，把筆芯拿出，在筆蓋里塞入一個酒精棉球，需要按鍵時用空着的筆尖觸碰按鈕，用完蓋上蓋子直接消毒????
2. 上班出門期間，如何減少感染機會？
- 考慮步行，騎單車，或乘坐私家車上班。在去單位的途中，步行是比較安全的做法，如果公司較遠，可以選擇騎車或開私家車。外界空氣流通，步行可以減少隱患，私家車又可遠離人群，這兩種是最為推薦的做法。如果必須要乘坐地鐵公交，就一定要確保戴好口罩，防止飛沫傳播。做的士比坐公共交通風險小，但是也絕不可以掉以輕心！
- 上班或公幹途中，需佩戴口罩 。乘坐火車、高鐵、飛機者，需要事先備齊必要用品，包括口罩、便攜式免洗洗手液或消毒濕巾，護目鏡及體溫計 。
- 乘坐火車、公交、地鐵等公共設施時，可用自身攜帶的消毒用品（如消毒液、消毒濕巾），對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。應注意；飛機上不能隨身攜帶含酒精的消毒用品 。盡量避免觸摸車上物品，降低接觸傳播的風險。
- 注意手部衛生，減少接觸交通工具的公共部位，在咳嗽後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或使用免洗洗手液 。
- 旅途中應做好自我健康監測，同時留意身邊旅客健康狀況，如自身或周邊旅客出現可疑症狀，應及時報告乘務人員。
- 出行前帶好各類證件，妥善保留機票、叢票等票據， 以配合可能的密切接觸者調查。
- 配合公司和社會防止疫症的控制措施。在進入辦公區域前，要配合進行體溫測試，這不光是保護自己，也是為他人負責。會議前會議后，出入電梯，觸碰門把手，與人握手后……只要在公眾場合，就一定要保證自己的手部衛生，勤洗手能降低觸摸感染的風險。洗手要用洗手液，步驟要按七步法????
隨着返工的開始，人群又一次聚集到一起，這也給病毒的傳播提供了溫床，而我們能做的，就是在做好工作的同時，降低感染風險。除了注意一般家居消毒外，還要小心這些防疫陷阱。希望小編整理的信息可以幫到大家，歡迎分享給老闆和同事，在疾病面前，我們每一位都有責任守護自己和別人，當大家都健康，疫情才會結束。祝大家平安！
